如果不是怀孕就检讨一下自己的生活规律是否有了改变。担心怀孕就买测试纸测一下，显示阳性就是怀孕了，阴性就没怀孕；如没怀孕就是精神压力或生活、学习压力大、劳累、外出、生活规律改变所致。放松心情，减少压力，注意生活有规律有利于月经的正常。
一般正常的月经周期是28-35天，提前或延迟7天属于正常范围。但是少数女性月经过了很长时间都没有来了，其原因除了由内分泌失调这种内因引起的，还有些外因，也是会引起月经推迟，其中最明显的是妊娠。
导致月经推迟的四种原因：
1、怀孕：怀孕是很常见的导致月经推迟的原因。一般情况下，女性可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。
2、长期服用避孕药后内分泌失调
，也可造成月经延期。与医生根据病人反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能造成。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。
3、一般心理问题也是月经推迟10天的原因。
如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。
4、手术引起：
手术同样可能是月经推迟10天的原因。如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
月经代表女性的身体是否健康，一般女性月经周期在28-30天之间，有时会推迟一个星期，有时也会提前。如果月经迟迟不来首先要考虑是否怀孕，但是也可能是其他问题引起月经推迟，最近有网友问，没怀孕但是迟迟不来月经是怎么回事?
没怀孕但是迟迟不来
精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。专家提示：如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视,建议最好到医院检查治疗。
1、肾虚：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。
2、血寒：这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。实寒：外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的经期后延，量少，色黯红有块。可导致全身小腹冷痛，得热减轻，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白。虚寒：先天阳气不足，阴寒内盛造成经期延后，量少，色淡红，质地稀无块。可导致全身小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白。
3、血虚导致延后，量少，色淡，质稀。面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。
4、气郁情志所伤，月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。
测不出怀孕又不来例假
女性经期推后或提前一周都是正常的，但是如果一般熬夜啊什么的很容易让月经紊乱的，有没有出现过这类情况呢，或是吃过避孕药什么的，避孕药有推迟经期的效果哦。
受孕后女性身体会出现一系列的特殊症状，根据这些典型的症状也可以在一定程度上辅助判断是否怀孕。
1.月经停止
一般情况下，月经推迟七天左右是正常的，但是如果推迟了十天以上，就要检查一下是否怀孕。当然，有时候精神过度紧张以及一些妇科炎症都可能会导致月经推迟。所以，当月经推迟10天以上时可以去医院做进一步确认。
2.作呕
胸闷想吐是怀孕的一个典型症状，而且该症状出现得也比较早，一般来说，妊娠六个月后随着身体对于怀孕的逐渐适应，该症状会慢慢得到缓解。另外，不同的人孕吐表现也不同，有的孕妇会整天想吐，而有的孕妇可能就是在一天的某些时刻想吐，比如早起、晚上等。
3.尿频
尿频是怀孕的另一个典型症状，也是怀孕的一种自然现象，各位准妈妈无需过分担心，一般到妊娠12个周以后，随着子宫逐渐膨大超出盆腔，这一症状自然会得到缓解。
乐意为您解答：
月经延迟除了怀孕的因素外，还可与精神因素、环境改变、疾病、药物等有关。
不知道您平时月经是否规律呢？您不用太紧张了。下面给您说一下：
1.如果您有过没有安全避孕措施的同房，建议您做一下早孕检查。『停经后5天就可以检查了』
2.如果您在近三个月内有过服用避孕药物的情况，那就可以考虑是否为月经受到激素的影响导致了月经不调。
3.有没有疾病的影响情况，您可以看看有没有白带的情况有没有改变，有没有痛经的情况等等。
希望我们的回答可以帮助到您！祝身体健康！
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