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初三女生为什么会失眠(初三 失眠)

摘要: 我是一名初三的女生,最近经常失眠,睡眠浅而且经常在凌晨就醒了,有时候居然是彻夜未眠,初三了,学习... 必须有关系啊。。。看医生...

我是一名初三的女生,最近经常失眠,睡眠浅而且经常在凌晨就醒了,有时候居然是彻夜未眠,初三了,学习...

必须有关系啊。。。看医生就不必毕者斗了,调整好心态才是真的,我都大三了压力还大呢,别给自己太大压力,自己努力了就好,轻松面对一切,这样才能发挥出自己的水平啊,考试考差了也正常,谁也不会一直很厉害,找到手磨问题及时的去改正,然后朝着自己的目标继续努力就好啦,注意劳逸结合,祝你考上理想的高中和大嫌做学,睡觉前喝杯牛奶,有助于睡眠~~~

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